Categoría: Dietas
Cocina Vegetariana Rápida por Anne Wilson
Este libro viene a refutar la extendida y errónea idea de que en la cocina vegetariana no tienen cabida la variedad ni las preparaciones gustosas, incluso exquisitas.
Todas las Dietas que Existen para Adelgazar
Las dietas que aquí se detallan son con fines informativos. consultar con su médico antes de realizar cambios significativos a su dieta, especialmente si usted tiene problemas de salud crónicos. No deje de consultar a su médico para tener una opinión más acertada acerca de su situación.
Eliminación de la Grasa Sin Tonterías por Vince Del Monte
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO Este informe especial sobre la pérdida de grasa te dará todos los secretos que necesitas para adelgazar un máximo y tener un físico magro y una constitución robusta: 5-6% de grasa corporal para los hombres y 10-12% para mujeres! En el momento en que leas este informe, ya debes de tener cierto [...]
Nutrición para el Alto Rendimiento
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO La nutrición aplicada a los deportistas ha sufrido grandes cambios en los últimos tiempos. De hecho puede ser el campo en el que se han observado los mayores avances de las ciencias del deporte. Hoy tenemos argumentos claramente a favor de la importancia que tiene no solo el tipo de alimentos que [...]
El Pescado en la Dieta
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO El pescado constituye uno de los pilares de nuestra dieta, aportando una calidad y variedad a la misma que tiene un justo reconocimiento en los países de nuestro entorno. Desde hace varias décadas, se ha venido valorando como uno de los integrantes principales de la dieta mediterránea y, en consecuencia, su consumo [...]
Plantas Silvestres Comestibles
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO Espero que este libro con recetas de cocina sea de utilidad a todos los que deseen experimentar con plantas silvestres que han alimentado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. Gracias a este trabajo, la culinaria de nuestra familia se ha enriquecido. Para mí fue un descubrimiento y un alivio saber que no necesitaba ir siempre al supermercado [...]
Licuados Dieteticos
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO No es necesario tener sobrepeso para hacer un régimen alimenticio. La dieta depurativa limpia el organismo por dentro y lo libera de toxinas. Es ideal para hacerla por lo menos una vez al mes, sobre todo si comer fuera de casa es un hábito inevitable. Es una dieta básicamente vegetariana, combinada con [...]
Dieta Secreta
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO La Dieta Secreta para Bajar Kilos. Pierda 5 Kilos Cada 11 días OPCIONES PARA DESCARGAR EL LIBRO GRATIS: 4Shared RECUERDA Más Libros, Más Libres
Manual de nutrición deportiva
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos requerimientos especiales de nutrientes hará que su alimentación sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud. En [...]
La dieta definitiva
DESCRIPCIÓN DEL TEXTO La Dieta Definitiva es nutritivamente equilibrada –aporta al organismo todas las proteínas, hidratos de carbono, grasas, fibra, líquido, vitaminas, minerales y demás oligoelementos que el organismo necesita– y además es variada, no se pasa hambre, no genera ansiedad, no hay que contar la comida ni las calorías, permite comer entre horas,no hay [...]
