Ni una dieta más

| noviembre 20, 2010 | 0 Comentarios

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Ni una dieta Más

Ni una dieta Más

DESCRIPCIÓN DEL TEXTO
Vencer la obesidad es uno de los retos más difíciles que confronta la ciencia médica hoy en día. Existe una gran cantidad de métodos para enfrentarlos y dietas para perder peso, pero, en la mayoría de los casos, quienes deciden seguirlas ven fracasar sus esfuerzos.

Una de las fallas que comúnmente se observan en los métodos de adelgazamiento es que se dirigen a tratar la gordura y no los impulsos adjetivos para ingerir alimentos en las horas que más engordan; es decir, no se toman en cuenta las oscilaciones que cada 24 horas determinan en qué momento del día los alimentos dejan de transformarse en energía para convertirse en grasa.

En íNi una dieta más!, veremos se puede adelgazar en forma permanente con una dieta acoplada a los ritmos hormonales. Este nuevo enfoque le permitirá controlar el hambre y las fuerzas adictivas que lo impulsan a comer dulce y harinas. Una forma de nutrirse que acelera su metabolismo y facilita la transformación de los alimentos en energía que lo protegerá de la obesidad y su temido retorno.

TABLA DE CONTENIDO
Índice

Capitulo I

Los Ritmos Hormonales o Ritmos circadianos

Capitulo II

La dieta invertida

Capitulo III

La resistencia a la insulina

Capitulo IV

El metabolismo oscila al ritmo del sol y la luna

Capitulo V

La adición que engorda

Capitulo VI

La contraindicación de las dietas restrictas

Capitulo VII

La dieta de los ritmos hormonales

Capitulo VIII

El desayuno de los ritmos hormonales

Capitulo IX

El almuerzo circadiano

Capitulo X

La cena, la merienda y alimentos para picar

Capitulo XI

La cena de emergencia

Capitulo XII

Dieta de mantenimiento acoplada a los ritmos naturales

Capitulo XIII

La dieta de los ritmos naturales para mejorar la fertilidad

Capitulo XIV

La dieta de los ritmos naturales para controlar la diabetes

CARACTERÍSTICAS DE LA DESCARGA
Título: Ni una dieta más
Autor: Beatriz Jacobowicz
Idioma: Castellano
Año de Publicación: 2006
Edición: segunda
Número de Páginas: 183
Formato: PDF
Peso del Archivo: 25.1 MB
Compresor de Archivos: rar
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Categoría: Dietas, Gastronomía

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